Haarpflege

Haarpflege

Natürliche Haarpflege : Kamillen-Tönung für blondes Haar

Man nehme:

3 Handvoll Kamillenblüten
1/2 Liter Wasser

Die Blüten 10 Minuten lang bei niedriger Temperatur kochen.
30 Minuten lang ziehen lassen und dann durch ein Tuch absieben.

Nach der Haarwäsche das Haar frottieren und die Tönung ins Haar massieren, nicht mehr ausspülen.

Von dieser Tönung wird das Haar nur leicht aufgehellt, bekommt aber einen schönen Glanz

Natürliche Haarpflege : Zitronenspülung für glänzende Haare

Man nehme:

4 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
2 Tassen Mineralwasser

Den Zitronensaft in das Mineralwasser geben und als letzten Spülgang über die Haare gießen.


Natürliche Haarpflege : Bei sehr trockenen Haaren

Bei sehr trockenen Haaren sollte man vor dem Waschen auf des feuchte Haar Olivenöl geben und ein paar Minuten einwirken lassen, nachher waschen wie immer.

Natürliche Haarpflege : Natürliche Haarwäsche

Anstelle von herkömmlichen Haarwaschmitteln und Spülung kann man einfach ein gut vom Eiweiß entferntes Eigelb nehmen, damit die feuchten Haare einreiben und auswaschen:
fertig ist die Haarwäsche, mit wunderbar glänzenden, sauberen und weichen Haaren.
Dazu kann man Duftöle hinzufügen, wie Pfefferminzöl oder Teebaumöl.

Natürliche Haarpflege : Haarausfall

Haarausfall kann viele Gründe haben. Einer davon ist ein Biotin-Mangel.
Eventuell hilft es schon, mehr sogenanntes Vitamin H auf den Speisezettel zu bringen:
Getreide und Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Champignons, Milch, Sprossen, Spinat, Erbsen und Möhren, Soja, Eier, Hefe und Nüsse.

Natürliche Haarpflege : Glanzloses Haar


Glanzloses Haar kann ein Zeichen dafür sein, daß es der eigenen Ernährung an Pantothensäure fehlt.
Sollte also auch die Haut zicken, man anfällig für sämtliche Infekte und nervös sein, kann es nicht schaden, mehr Vollkornprodukte, Leber, Fleisch, Milch, Brokkoli, Pilze, Melone und Eigelb zu sich zu nehmen!

Steffen Gebhardt
Forstgasthof am Geißkopf 
Hapihugo Hotel und Gastronomie Coaching
Unterbreitenau 2
94253 Bischofsmais
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